金刚台生态旅游区总面积32平方公里，由华佗谷、幽幽茶谷、西河空中漫步乐园和金刚台峡谷漂流四部分组成，，是集红色古迹、科普教育、度假疗养于一体的休闲旅游区。区内最高峰“平顶铺”海拔1584米，有“豫南第一峰”之称。

信阳市金刚台生态旅游区以千亩湿地景观为中心，湿地景观包括湿地公园、金刚台湿地公园、湿地植物园、湿地生态教育园等，其中湿地公园以“自然、艺术、生态”为主题，湿地植物园是国家4A级景区，集自然风光、文化景观、休闲娱乐于一体，湿地生态教育园是中国第一家生态教育园，拥有丰富的生态资源，为游客提供了一个自然的游览环境。

信阳市金刚台生态旅游区还拥有很多景点，比如，金刚台石窟、千里香湖、四方桥等，这些景点都可以让游客观赏到美丽的自然风光，感受到原始自然的美。此外，信阳市金刚台生态旅游区还拥有一些休闲娱乐设施，比如滑雪场、滑水场、滑轮场等，可以让游客在这里尽情的体验刺激的欢乐。

总之，信阳市金刚台生态旅游区是一个多元化的旅游区，拥有湿地公园、湿地植物园、湿地生态教育园等一系列的景点，满足游客对自然风光、文化景观、休闲娱乐的需求，是一个适合游客放松休闲的好去处。